Vragen voor hooggevoelige mensen
Om je te helpen jouw antwoorden te krijgen heb ik een aantal vragen voor jou. Hou pen en papier bij de hand of misschien heb je wel een mooi schrift om in te schrijven. Als je deze vragen volgt dan kom je in contact met jouw sensitieve verlangen.
Vragen:
1. Kies een plek waar je rustig kan zitten en niet gestoord wordt
2. Steek een kaars aan, brand een wierookje of zet rustgevende muziek op. Dit hoeft niet, maar dit kan je helpen meer beter te ontspannen en in contact te komen met jezelf.
3. Sluit je ogen en haal een paar keer diep adem
4. Leg je handen op je hart
5. Waar verlang jij naar wat betreft je hoogsensitiviteit?
6. Stel jezelf de bovenstaande vragen en wees stil….
7. Als jij een gevoel, een beeld of antwoorden hebt gekregen schrijf ze dan op of teken ze uit, net wat bij jou past
8. Maak een commitment met jezelf en maak een afspraak welke eerste stap je hierin gaat nemen
9.Schrijf deze vervolgens op en kijk elke week terug wat je ervaring hierin was
10. Zo help je jezelf je aan je commitment te houden en je groei stappen te zien!
0 Comments