Mijn allerliefste gelukwensen voor jou voor het nieuwe jaar!
Elk jaar spreken we deze zin weer naar elkaar toe uit, maar heb jij deze zin weleens tegen jezelf gezegd? Mij valt het op dat hooggevoelig mensen zelfs dan nog met het geluk van anderen bezig zijn. Mijn vraag aan jou is dan ook: wat wens jij jezelf toe? Wat zou jij graag willen in 2021 wat betreft jouw hoogsensitiviteit? En hoe kom je daar achter?
Wauw we zijn in 2021 beland. En dit jaar zal ook jou weer nieuwe en mooie ervaringen brengen. Tenminste….heb jij er al bij stil gestaan?
En dan heb ik het niet over het maken van goede voornemens, want dat loopt vaak 99,9% op niks uit…
Nee ik bedoel:
Heb jij al ingetuned op jouw verlangen?
Door uit te tunen, tune je in…
Waar verlang jij naar wat betreft je hoogsensitiviteit in 2021?
Om die antwoorden te krijgen is het van belang stil te worden in jezelf en contact te maken met je hart en jezelf de vraag te stellen:
Waar verlang ik naar?
Waar wordt ik blij van?
Waardoor ervaar ik meer plezier?
Om dit te kunnen voelen dien je uit te tunen met de buitenwereld en in te tunen met jezelf. Jouw Ziel weet namelijk alle antwoorden.
Maar hoe doe je dat?
Vragen voor hooggevoelige mensen
Om je te helpen jouw antwoorden te krijgen heb ik een aantal vragen voor jou. Hou pen en papier bij de hand of misschien heb je wel een mooi schrift om in te schrijven. Als je deze vragen volgt dan kom je in contact met jouw sensitieve verlangen.
Vragen:
1. Kies een plek waar je rustig kan zitten en niet gestoord wordt
2. Steek een kaars aan, brand een wierookje of zet rustgevende muziek op. Dit hoeft niet, maar dit kan je helpen meer beter te ontspannen en in contact te komen met jezelf.
3. Sluit je ogen en haal een paar keer diep adem
4. Leg je handen op je hart
5. Waar verlang jij naar wat betreft je hoogsensitiviteit?
6. Stel jezelf de bovenstaande vragen en wees stil….
7. Als jij een gevoel, een beeld of antwoorden hebt gekregen schrijf ze dan op of teken ze uit, net wat bij jou past
8. Maak een commitment met jezelf en maak een afspraak welke eerste stap je hierin gaat nemen
9.Schrijf deze vervolgens op en kijk elke week terug wat je ervaring hierin was
10. Zo help je jezelf je aan je commitment te houden en je groei stappen te zien!
In mijn Facebookgroep vind je meer gelijkgestemden die – net als jij waarschijnlijk – het leven anders ervaren dan de meeste mensen. Ik wil je graag leren hoe je kunt omgaan met jouw hoogsensitiviteit. Om je op weg te helpen kan je gratis meedoen met mijn online workshop: Hoe ga ik als HSP om met negatieve energie van anderen? Via deze link krijg je direct toegang.
0 Comments